Preventiva
Uporaba zaščitnih pripravkov ne izključuje potrebe po osnovnih previdnostnih ukrepih med izpostavljanjem soncu:
|
Izogibajte se najmočnejšemu soncu (med 10. in 17. uro oz. kadar je UV-indeks ≥ 3). Ne dovolite, da vas sonce opeče! Ne obiskujte solarijev. |
|
| Dojenčkov in otrok ne izpostavljajte soncu. | |
|
Zaščitite dojenčke, otroke in sebe s klobukom, sončnimi očali in oblačili. Otroke zaščitite tudi z rednim nanosom zaščitnih pripravkov z ZF 30 ali več. |
|
| Uporabite zaščitni pripravek (ZF > 20), primeren vašemu tipu in fototipu kože. Nanesite zaščitni pripravek v debelem sloju pred izpostavljanjem soncu in nanose pogosto ponavljajte, predvsem po kopanju, potenju in otiranju z brisačo. |
Pordela koža po izpostavljanju soncu pomeni, da je nastala opeklina. Mehurjasta opeklina in/ali bolečina, ki trajajo vsaj dva dni, so znaki hude sončne opekline.